Tuhne vám šíje? Nabubřete se!
Tuhne vám šíje? Možná na ní nesete nějakou odpovědnost a tu se snažíte drtit zuby doufajíce, že rozmělněná se…
Blog
Jóga je jako káva
Umí dělat zázraky
I když na ni máte jen chvilku denně
Něco na vás leze? Pojďte se zahřát
S příchodem podzimu se na nás sesypalo nejen listí, ale i chladná rána, klimatizace, mrholení. Mnozí z vás to odskákali…
Doba izolační
Žijeme v prapodivné době. Byla doba ledová, kamenná. Teď je doba…
Jóga je jako káva. Cože?
„Vždyť káva je synonymum nezdravého životního stylu a jóga je zdravá!…
Prohřívací meditace
Jakmile se listopad přehoupne do své plískanicové síly a prosinec naváže dlouhými…
Císařská disciplína
aneb jak mě jóga naučila přijmout něco, co jsem rozhodně nechtěla…
Hudba v duši
Zažila jsem zatím dvě lekce jógy, kde jsem s hudbou souzněla. Pokaždé…
Ráno vstanu a opařím se čajem…
Počkat, počkat! Tady se slibuje psaní o józe a přestávce na kafe a teď…