Jakmile se listopad přehoupne do své plískanicové síly a prosinec naváže dlouhými nocemi a krátkými dny, přichází pro mne období, kdy mi mrznou končetiny. Méně se hýbu, ještě méně po venku a prokrvení periferie těla je horší a horší.
A vím, že v tom nejsem sama.
Proto jsem pro vás připravila krátkou meditaci, která vás zahřeje až do konečků prstů.
Pingback: Osm tipů jak v zimě pečovat o svou energii | Wonline