Budeme si rozumnět?
Na józe mám ráda jednoduchost.
Techniky, které lze zařadit i do normálního života.
Tam, kde zrovna jste. Tehdy, když to potřebujete.
Proto Coffebreakyoga. Jóga do pauzy na kávu. Když máte zrovna čas a potřebujete vzpruhu.
Věřím, že i 15 minut denně dokáže zázraky. A tyhle zázraky naučím i vás.
Jóga je jako káva
Hřejivá a konejšivá
Klid v rozbouřených vodách každodennosti
Silná opora, když se hroutíte
Jemná a laskavá, když potřebujete potěšit
Poskytne vám oázu
Kde si budete moct odpočinout
Dopřát si chvíli pro sebe
Načerpáte energii
Podložka jako tréning pro život
Jógová podložka je jako tréningový píseček pro život.
Můžete se na ní připravit na nepřízně osudu, odhalit slabá místa, prozkoumat svou sílu. Vše, co se díky józe o sobě naučíte, se vám bude hodit do života mimo podložku.
Jmenuji se Klaudia a józe se věnuji více než 25 let.
Propojuji v ní své zkušenosti z mnoha oblastí.
Jsem překadatelka a jóga mi denně pomáhá osvěžit usezené tělo
a udržet ho bez bolesti i povzbudit mysl unavenu přemýšlením.
Žiju v Lucemburku a jóga mi dává oporu ve chvílích, kdy bych byla ráda zpět v rodné Praze. Umím z jógy čerpat sílu a dodat ji i svým studentům.
Jsem zpěvačka a mám dar zklidňujícího hlasu a díky němu studentům vnáším do života pohodu a uzemnění.
O tom, jak a proč jsem se rozhodla jógu učit, se dočtete zde.
